+38(098)1-88-77-88 г. Харьков, ул. Гольдберговская, 56 Проспект Гагарина
Обратный звонок
 

  Территория женского фитнеса и детских направлений, обучения танцев для взрослых

 

Хватит ждать и откладывать!

 Кормите себя обещаниями прийти на первое занятие? Ждете первое число или удобный момент? Улучшайте жизнь уже сегодня

 

Получи бесплатно актуальную информацию, текущих скидках и предложениях






    Оставьте Ваш номер телефона и мы перезвоним Вам в ближайшее время:

     
    получить персональное предложение
     

    Несколько современных фитнес залов с безопасными раздевалками и чистыми душевыми

    Место для отдыха с фитнес баром, большим экраном и приятной атмосферой

     

    15 видов тренировок на Ваш выбор - различные виды фитнеса, пилатес, боди стретчинг и др.

     

    Индивидуальный подход к каждому - тестирование, консультации по питанию и др

     

    Получи бесплатно актуальную информацию, текущих скидках и предложениях

     

    Хочешь скидку? Запишись до 1 марта и сэкономь до 50%!

    ЧТО МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:

    MIND BODY

    Вид фитнес тренировок, направленный на сознательную работу над телом.
    PILATES
    Широко известная и популярная во всем мире система упражнений.
    BODY STRETCHING
    Данный вид фитнес тренировки, направлен главным образом на растяжку мышц тела, развитие их гибкости и эластичности.
    ЦИГУН
    Это комплексы традиционных китайских упражнений выполняемые с оздоровительными и терапевтическими целями.
    ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
    Внутреннее боевое искусство, плавные движения помогают сконцентрироваться и наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата.
     

    ФИТНЕС ПРОГРАММЫ

    Программы, направленные на улучшение фигуры, здоровья и самочувствия.
    FITNESS INTENSIVE
    Интенсивная тренировка в новом формате, включающая тренировку сердечно-сосудистой системы и повышение выносливости.
    FITNESS MIX
    Синтез различных нагрузок, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию.
    EXPRESS FITNESS
    30 минут упражнений, которые плавно перетекают из одно в другое и задействуют максимальное количество мышц.
    POWER FITNESS
    это силовое направление, которое сочетает в себе упражнения, как с собственным весом тела, так и с внешним отягощением.

    ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

    Возможность почувствовать свое тело, избавиться от комплексов, а также отличный способ похудеть.
    DANCE FITNESS
    Эффективная, зажигательная танцевальная фитнес программа, основанна на латино- американских ритмах.
    КОРПОРАТИВНЫЙ ТАНЕЦ
    Мы поможем вам осуществить постановку номеров для сотрудников организации, будь-то корпоративное или спортивное мероприятие.
    ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА
    Мы будем рады создать для вас свадебный танец вашей мечты, который останется в семейной видиотеке теплым напоминанием о начале вашей семейной жизни.
    BELLY DANCE
    Танец живота - танец женской пластики. Это островок волшебства, где каждый может творить, создавать свой неповторимый узор танца.
     

    ДЕТСКИЕ ГРУППЫ, УРОКИ ТАНЦЕВ:

    ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ (3-5 лет)
    Увлекательное занятие, которое фомирует осанку, развивает музыкальный слух, чувства ритма, координацию и гибкость.
    DANCE FITNESS KIDS
    Предназначен для детей (7-11 лет) и представляет собой веселые, энергичные тренировки, танцы и упражнения для укрепления мышечного корсета.
    BELLY DANCE KIDS
    Танец живота развивает пластику, гибкость и ловкость, смекалку и музыкальность, формирует правильную осанку.

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ:

    ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
    Персональный тренер учитывает как ваши пожелания, так и способности, состояние вашего организма.
    ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ
    Позволяет узнать соотношение жировой массы, мышечной массы и воды в теле человека.
    КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
    Вместе с вами мы разработаем подходящую именно вам концепцию питания.
    ВАШЕ УДОВОЛЬСТВИЕ - НАША МИССИЯ!

    РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК:

    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
    Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2 Зал 1 Зал 2
    Morning Pilates (Наталья) 09:00-09:55 Morning Pilates (Наталья) 09:00-09:55 Morning Pilates (Наталья) 09:00-09:55
    Fitness Intensive* (Надежда) 10:00-10:55 Мама и малыш (Наталья) 10:00-10:45 Fitness Intensive* (Надежда) 10:00-10:55 Мама и малыш (Наталья) 10:00-10:45 Pilates (Надежда) 10:00-10:55 Единоборства* 5-8 лет. 10:00-10:55
    Body Ballet (Надежда) 11:00- 12:30 Единоборства * 9-14лет. 11:00-11:55
    Pilates Mix (Наталья) 12:30-13:25 Pilates Mix (Наталья) 12:30-13:25 Pilates Mix (Наталья) 12:30-13:25 Кикбоксинг* (Денис) Взрослая группа 12:00-13:30
    Dance fitness kids* 7-12 лет. 16:30-17:25 Кикбоксинг* (Денис) 9-14 лет. 17:00-17:55 Кикбоксинг* (Денис) 9-14 лет. 17:00-17:55 Dance fitness kids* 7-12 лет. 16:30-17:25
    Хореография 5-7 лет. 17:30-18:25 Pilates Progressive * (Марина) 17:30-18:25 Хореография 5-7 лет. 17:30-18:25 Pilates Progressive * (Марина) 17:30-18:25 Хореография 5-7 лет. 17:30-18:25 Pilates Progressive * (Марина) 17:30-18:25
    Хореография* 3-5 лет. 18:00-18:45 Кикбоксинг* (Денис) 5-8 лет. 18:00-18:55 Хореография* 3-5 лет. 18:00-18:45 Кикбоксинг* (Денис) 5-8 лет. 18:00-18:55
    Dance Fitness (Надежда) 18:30-19:25 Body sculpt (Марина) 18:30-19:25 Dance Fitness (Надежда) 18:30-19:25 Body sculpt (Марина) 18:30-19:25 Dance Fitness (Надежда) 18:30-19:25 Body sculpt (Марина) 18:30-19:25
    Pilates+Stretching (Надежда) 18:30-19:30 Pilates (Надежда) 19:00-19:55 Кикбоксинг* (Денис) Взрослая группа 19:00-20:30 Pilates (Надежда) 19:00-19:55 Кикбоксинг* (Денис) Взрослая группа 19:00-20:30
    Fitness Intensive (Надежда) 19:30-20:25 Fitness Intensive (Надежда) 19:30-20:25 Fitness Intensive (Надежда) 19:30-20:25
    Fitness Intensive (Надежда) 19:30-20:30

    НАШИ ТРЕНЕРЫ:

    Завалинич Надежда Викторовна

    Стэп-аэробика, stretching, body ballet, fitness mix, pilates, танцевальный фитнес. Персональный тренер.

    Дипломированный специалист в области хореографии. Педагог по детской хореографии, гимнастике, классической и народной хореографии. Преподавательский стаж 10 лет.
    Смирнова Марина Анатольевна

    Групповые программы, направления пилатес, аэробика, функциональный тренинг.

    Степ- аэробика 1-3 уровень, силовая аэробика, фитбол, функциональный тренинг, интервальные программы, индивидуальные тренировочные программы, подбор режима питания, ориентация на индивидуальный психологический подход.
    ТРЕНЕР 3

    ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

    Оставить отзыв

    ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?

    ПОЗВОНИТЕ НАМ ПО т. +38(098)188-77-88 ИЛИ ЗАКАЖИТЕ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК:






       

      НОВОСТИ:

      ФОТОГАЛЕРЕЯ:

      НАШЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ:

      БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА